CHERI à table !!!

QUICHE: poulet courgette au safran

quiche

Par vitatable

QUICHE : Poulet courgette au safran Aujourd'hui je vous propose une quiche avec le reste de poulet qu'il me reste du plat INDOCHINOIS avec courgettes au safran, C très simple, rapide et léger... L'avantage du safran, est qu'il relève beaucoup le gout...

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RIZ au chorizo et poulet (riz indochinois)

plats

Par vitatable

Je vous propose un plat familial délicieux, riche en légumes ,en saveurs, délicieux à réchauffer le lendemain ou à mettre au congel pour un autre soir... INGREDIENTS : 1 Poulet entier 1 poivron rouge 1 poivron vert 2 oignons 3 sachets de riz 1 chorizo...

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CAROTTES AU CUMIN

légumes

Par vitatable

REPAS DETOX POUR AUJOURD'HUI... UN LEGUME QUE J'ADORE , avec des graines de CUMIN... INGREDIENTS : 4/6 belles carottes 1 oignon Graines de cumin sel poivre 1 cas d'huile d'olive quelques olives noires 1 bouillon de boeuf 20cl d'eau PREPARATION: Couper...

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ENCHILADAS... viva Mexico!!!

plats

Par vitatable

CE SOIR JE ME RELAX UN PEU JE VAIS PREPARER DES "ENCHILADAS" AVEC TRES PEU DE PREPARATION CAR IL SUFFIT SILMPLEMENT DE RAJOUTER DE LA VIANDE, LEGUMES (aux choix) FROMAGE et C TOUT !!!! Prechauffer votre four à 180°, mettre les galettes dans du papier...

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COEUR DE MERINGUE !!!

pâtisserie

Par vitatable

Pour ma petite Princesse j'ai confectionné une meringue rose en forme de coeur ... INGREDIENTS : 6 blancs d'oeufs + une pincée de sel + 150g de sucre glace Au robot, mélanger assez fort les blancs d'oeufs avec une pincée de sel pendant 5 bonnes minutes,...

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SABAYON orange et pamplemousse

crème

Par vitatable

Voiçi un délicieux dessert fait en 5mn chrono... avec des fruits de saison ! c meilleur... INGREDIENTS: 6 jaunes d'oeufs, 100g de sucre en poudre, 1 orange,1pamplemousse, Mélanger le sucre et les jaunes d'oeufs,faire blanchir. Presser un demi plamplemousse,et...

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AUBERGINE au PARMESAN

légumes

Par vitatable

AUBERGINE AU PARMESAN Couper une belle aubergine en rondelles de 2 cm, arroser d'huile d'olive, sel, poivre et romarin, tranche de mozarella, rapper du parmesan sur le tout et enfourner dans un four chaud à 180° pendant 20mn... BON APPETIT

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Déjeuner Light...

menu du jour

Par vitatable

DEJEUNER LIGHT Aujourd'hui c light, pas trop d'appétit et envie de légumes donc voiçi une petite salade rapide à faire et plein de vitamines... (après les fêtes cela fait du bien !!) SALADE COMPOSEE... INGREDIENTS: Tomate cerise,cornichon,oeuf dur,salade...

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GALETTE FRANGIPANE

pâtisserie

Par vitatable

QUI SERA LE ROI OU LA REINE ??? Voiçi ma première galette frangipane ! je l'avoue j'en suis assez fière! AUSSI BELLE QUE BONNE.... A VOS PAPILLES !! ( j'ai vu le prix en pâtisserie il faut compter 16€ pour cette taille) INGREDIENTS : 100 g de beurre 2...

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KDO NOEL...

idées...

Par vitatable

KDO NOEL ... MA FILLE m'a offert grace au père Noël, un très beau livre intitulé UN DIMANCHE A LA CAMPAGNE et un KIT pour la fabrication des CUPCAKES ... superbe idée ! elle connait mon point faible... Ce livre est très bien expliqué avec de jolies photos...

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