750 grammes
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27 janvier 2014 1 27 /01 /janvier /2014 11:42

Parmentier de confit de canard et papates douces

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS : (pour 4 pers)

 

4 cuisses de canard confites

2 gousses d'ail

800 g de patates douces

3 càs de crème épaisse

1 verre de lait

1/4 de verre de parmesan

1/4 de verre de chapelure

 

PREPARATION :

 

Faire cuire les patates douces dans l'eau salée, égoutter  puis  écraser en purée

Ajouter la crème et le lait, bien mélanger saler et poivrer

Préparer les cuisses de canard , oter la peau et détacher la viande de l'os, faire revenir le canard avec l'ail

dans un plat , déposer la purée ajouter la viande par dessus puis recouvrir de purée , ajouter le mélange chapelure et parmesan , faire gratiner une dizaine de minutes au four chaud

SIMPLE ET DELICIEUX !!!

BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!

 


 


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13 décembre 2013 5 13 /12 /décembre /2013 12:32
017-copie-1.JPG016-copie-1.JPG013-copie-1.JPGSTEAK TARTARE

 

 

INGREDIENTS :

 

(pour 2 pers)

 

450 g de viande de boeuf

3 càs de ketchup

3 càc de moutarde forte

6 cornichons

1 càs de câpres

tabasco

sel et poivre

1 /2 échalote émincée très finement

2 jaunes d'oeufs

 

PREPARATION :

 

Hacher la viande de boeuf avec votre appareil oou demander au boucher

Réserver

Dans un récipient mettre le ketchup, la moutarde , remuer puis ajouter les câpres coupées très finement ainsi que les cornichons , l'échalote , remuer le tout saler et poivrer

Vérifier l'assaisonnement

 

Mettre votre viande dans l'assiette , faire un creu au centre ajouter le jaune d'oeuf , accompagner de pommes de terre

puis servir la sauce a part .

Ajouter du tabasco pour ceux qui aime

 

UN DELICE !!!

 

BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!

 

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13 juin 2013 4 13 /06 /juin /2013 10:32
POULET A LA PLANCHA

Ingredients :

1 poulet entier 1,5 Kg environ
Huile d'olive
herbes de provence
fleur de sel
vinaigre balsamique
poivre
citron

PREPARATION :

Ouvrir votre poulet en deux , badigeonner d'huile d'olive (avec un pinceau ou avec les mains) de chaque côté puis saler et poivrer le tout , ajouter le vinaigre balsamique mélangé au citron pressé... au dernier moment ajouter les herbes de Provence...

Préparer votre plancha , ajouter le poulet mariné lorsque c bien chaud et faire cuire de chaque côté 15/20 mn environ ...

UN DELICE !!!

Servir votre poulet découpé accompagné d'une salade de riz composé...

BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!
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15 mai 2013 3 15 /05 /mai /2013 09:58

 

 

RÔTI DE PORC AUX PETITS LEGUMES DE SAISON ...161.JPG

 

 

Ingrédients :

1 rôti de porc de 800 g / 1 kg  environ dans le filet  (pour 4/5 pers)

1 gousse d'ail

Herbe de provence

sel de guerande

poivre

huile d'olive

1 bouillon de volaille  (50cl d'eau)

1 feuille de papier alu

2 courgettes 1 aubergine

 Thym (1 cac)

15 tomates cerises

1 oignon

157.JPG  158.JPG

 

Dans un WOK , mettre les courgettes en petits cubes et l'aubergine  puis les tomates entières, l'oignon émincé, arroser d'huile d'olive (2 càs) saler et poivrer ,ajouter un peu de thym ,  couvrir et laisser cuire à l'étouffer quelques minutes en remuant de tps en tps, DELICE !!!

Préparation :

 

Préchauffer le four à 200°

Dans un plat mettre le rôti , prendre l'ail et faire une entaille dans la viande  et insérer les gousses.

Dans un petit bol , mettre l'huile (2 cas) le poivre et les herbes de Provence (2 càs) bien remuer, au préalable saler votre viande avec les mains sur toutes les faces , verser la préparation dessus , étaler avec un pinceau partout puis mettre votre bouillon très chaud , prendre une feuille de papier alu  bien souder les contours et enfourner 50 mn environ (sortir et verifier la cuisson)

Découper la viande en tranches puis ajouter vos légumes au centre ,

 162-copie-1.JPG

BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10 avril 2013 3 10 /04 /avril /2013 10:34
Roti de boeuf sauce aux herbes

 

 

  006-copie-3.JPG    006-copie-4.JPG 

 

 

INGREDIENTS :

 

roti de boeuf de 1Kg5 environ

2 gousses d'ail haché

3 brins de romarin

3 feuilles de sauge

1 branche de thym

persil plat

huile d'olive

sel et poivre

 

PREPARATION :

 

Préchauffer le four à 190° 10 mn environ

 

Préparer les herbes (laver et ciseler) ainsi que l'ail

dans un bol mettre l'ail haché finement , les herbes , verser l'huile d'olive (6 càs) saler et poivrer et réserver

Saler et poivrer sur toutes les faces le rôti, le déposer dans un plat à four sans matière grasse et enfourner 35/40mn

A la sortie du four, verser la marinade sur le rôti, couvrir avec du papier alu pendant 10mn et découper ,et servir aussitôt

Servir avec des pommes de terre style Ile de ré ...

 

BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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21 mars 2013 4 21 /03 /mars /2013 15:36
ROTI DE VEAU aux p'tits oignons

 

 

  003-copie-1.JPG

 

 

 

INGREDIENTS :

 

1 roti de veau pour 4/6 pers

oignons grelots

20 cl de crème liquide

moutarde forte (2càs)

sel et poivre

huile d'olive

1 bouillon knor (50cl)

 

PREPARATION :

 

Dans une cocotte, mettre l'huile à chauffer (2càs) ajouter le roti, préalablement salé et poivré des deux côtés , faire un bouillon de 50cl , ajouter sur le rôti et faire cuire à feu doux 20mn , ajouter les oignons grelots (10/15) 

Vérifier la cuisson au milieu , continuer à cuire ou ajouter la crème liquide mélangée à la moutarde ,

Sortir le roti de la cocotte , le découper en tranches puis verser la sauce autour et servir chaud ...

 

 

 

 

 

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5 février 2013 2 05 /02 /février /2013 10:15
AIGUILLETTES DE DINDE AUX GIROLLES

 

009-copie-2.JPG

 

 

INGREDIENTS pour 3 pers :

 

3 escalopes de dinde

1 boite de girolles en bocal

20 cl de crème liquide légère

2 càs de moutarde forte

sel et poivre

persil plat 

1 càs d'huile d'olive

 

PREPARATION :

Egoutter les girolles , les essuyer dans du papier absorbant et réserver

Emincer vos escalopes finement ,  mettre dans l'huile en les retournant régulièrement 3/4 mn, puis ajouter la crème , remuer , laisser revenir 2mn puis ajouter la moutarde , saler et poivrer, bien remuer , mettre les girolles et le persil ciselé.

couvrir et faire revenir à feu doux quelques instants, servir accompagné de riz.

 

BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!

 

 

 

 

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17 janvier 2013 4 17 /01 /janvier /2013 13:12

023.JPG 

AIGUILLETTES DE CANARD AU CUMIN et citron

 

 

INGREDIENTS pour 2 pers :

 

300 g d'aiguillettes de canard ou 1 magret
1/4 de citron confit
1 oignon
1/2 gousse d'ail
1 càs d'huile
20 g de beurre
1/2 càs de cumin en poudre
3 brins de coriande
sel,poivre

 

  011.JPG

Préparation :

 

 019                     016.JPG 

Chauffer le beurre et l'huile dans une sauteuse, découper en fines lanières votre magret ou acheter des aiguillettes

faire cuire 3/4mn à feu vif, saler poivrer et mettre le cumin, retirer du feu et réserver

Jeter la graisse de cuisson, déposer le citron confit coupé tout petit, remettre les aiguillettes avec le jus rendu , laisser cuire 1 mn , parsemer de coriandre (remplacer avec du persil pour ceux qui n'aime pas)

SERVIR AUSSITÔT avec une purée maison ...

 

 022

 

 

BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!

 

 

 

 

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5 décembre 2012 3 05 /12 /décembre /2012 12:57
POULET MARINE A LA SAUGE 

blog-vit-atable-030.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS :

1 poulet entier

1 citron

2 gousses d'ail

1 oignon 

 3 cas sauge frais ou déshydraté

3 cas Huile d'olive

1 cac de piment de cayenne en poudre

sel poivre

1 cas de sauce Worcestershire  (sauce anglaise, rayon produit d'ailleurs)

 

PREPARATION :

 

Prendre une grande poche pour congélation, mettre l'oignon coupé en 4, puis l'ail, la sauce anglaise, la sauge , l'huile le piment , présser le citron et le mettre à l'intérieur , fermer la poche et bien mélanger les ingrédients , réserver

Découper votre poulet  bien le saler et le poivrer de chaque côté, ajouter les morceaux dans la poche, rajouter un peu de sauge et 1 cas d'huile d'olive,  fermer la poche et mélanger le tout avec la main, mettre la marinade au frigo

pendant une heure . 

 

PRECHAUFFER LE FOUR A 220°

Prendre un grand plat  et disposer le poulet mariné dedant et enfourner pour 1H15 environ .

 


Servir avec les légumes au paprika par exemple !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!




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29 novembre 2012 4 29 /11 /novembre /2012 19:19
COTELETTES D'AGNEAU PANEES... au sésame

 

      Délicieux ... 

 blog-vit-atable-022-copie-1.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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INGREDIENTS pour 2 pers :

 

4 cotelettes d'agneau

50 g de farine

50 g de chapelure fine

25 g de graines de sésame

sel et poivre

1 jaune d'oeuf

 

   une noisette de beurre et 1 càs d'huile 

 

 blog-vit-atable-011-copie-6.jpg    blog-vit-atable-013-copie-3.jpg

PREPARATION :

Préparer  3 bols :

1 bol de farine

1 bol de chapelure + graines de sésame

1 bol avec le jaune d'oeuf battu

 

 

blog-vit-atable-014-copie-1.jpg

Badigeonner chaque cotelette tout d'abord dans la farine puis l'oeuf  ( avec un pinceau) puis finir avec la chapelure/sésame 

 

Saler et poivrer bien , puis mettre le beurre et l'huile à chauffer et faire cuire vos cotelettes selon votre cuisson préférée ...

 

 

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BON APPETIT SUR CHERI A TABLE !!!!
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